Heeeej,

Fredag och utanför våra fönster hörs stadens sus och dus…
Det är Stadsfest i stan och fullt av liv de flesta av dygnets timmar.
Jättekul så klart, men lite tröttande för huvudet emellanåt.

***

Idag har vi varit hos tandläkaren då juvelen har påbörjat sin tandregleringsbehandling.
Idag var det två tänder som skulle dras ut… phu!
Helt ärligt var det nog mest undertecknad som mådde dåligt…
Fick tom kramp i handen som maken fick massera bort *ha ha*
Juvelen bara gapar stort och är hur lugn som helst och gör det som måste göras.
Hela munnen bedövades och sen drog de ut tänderna i främre överkäken.
Även tandläkaren och tandsköterskan var imponerade av hennes lugn och mod.
Min älskade tös – helt otrolig är hon ♥ 

***

Var och tränade på morgonen – har verkligen kommit igång ordentligt med träningen nu!
Såååå skönt och så glad att det funkar så bra.
För jag har bestämt mig, verkligen bestämt mig för att ta hand om mig själv så gott jag bara kan.
Å då ger liksom det ena det andra så att säga…
För när man tränat vill man även äta ordentligt och bra.

Det kanske låter pretentiöst, men jag måste följa min inre känsla för vad som är bra för mig.
Jag vill verkligen verkligen vara frisk och må så bra jag kan.
Därför har jag gjort det här valet att förändra min kost något.
Det jag främst har gjort är att jag äter betydligt mer grönt samt plockat bort socker.
MEN, när mamma gjorde chokladfondant förra helgen åt och njöööööt jag till fullo.
Mammas ljuvligt goda chokladfondant, mmmmmm.
Däremot har jag inga problem att avstå glassen på stranden, wienerbrödet, smågodiset eller princesstårtan.
Jag väljer helt enkelt ganska kategoriskt bort det jag inte mår bra av rent psykiskt.

Jag har full respekt för alla som inte väljer att äta som jag.
För var och en gör det som känns bra för en själv.
Det är absolut viktigast.
Sen handlar allt om att inte bli fanatisk så klart.
Men för mig är det viktigt av den enkla anledningen att jag vill göra allt jag kan för att INTE bli sjuk igen.
Jag vet att jag inte är skyldig till mina två cancerdiagnoser – men jag vågar inte chansa liksom.
Det är svårt att förstå det om man inte haft skiten i sin egen kropp.

Den här pastarätten har blivit en riktig favorit 🙂
Jag väljer bönpasta istället för vanlig pasta.

HÄR hittar ni receptet till Food Pharmacys goda tomatsås.
Busenkel och supersnabb att göra!
Perfekt vardagsmat med andra ord 🙂

Ta hand om Er och ha en fin fredag!
Varma kramar Anna
♥