Det gjorde vi bra!!!

Heeeej där,

Det går lite i ett just nu.
Vi har en stor internationell konferens på jobbet, och det är verkligen 
superroligt!!=)
Men tro mig, jag är galet trött när jag kommer hem av alla
ljudintryck. 
Men väldigt väldigt roligt så klart!

*** 

Idag var stumpefian och jag i simhallen!
Och vi toppade oss både två 🙂
Jag lyckades lägga ytterligare 100 m till de 1000 jag brukar!
Yaaaay!
Dottern simmade 650 meter och är hennes nya rekord.
Hennes mål är 1000 meter innan sommaren.

Det tycker jag var bra gjort av oss 🙂

***

Handlingen efteråt var däremot inte lika rolig…
Men det ekade ganska tomt i skafferierna så det var nödvändigt.

Det blev lite belöning i form av blommor.
Det tyckte jag vi var värda!

***

Här är maken hemma igen efter ett par dagar i Norrköping på jobb.
Sköööönt! 🙂
Så nu ska vi kolla på ett avsnitt “Gift vid första ögonkastet” sen blir det sova så mycket det bara går.

För imorgon är det sista gången på engelskakursen, så vi ska ha ett litet test…
Huuu, länge sen man skrev prov..!
Håll tummen för mig 🙂

***

Ha de så fint !

♥ Kraaaaam Anna ♥

Kan man skicka in en reklamation?

Heeeeej,

Förra året blommade liljekonvaljerna redan i början av maj…
I år har knappt träden musöron nu.
Det är på riktigt förskräckligt kallt och det känns lite som att det kunde vara nog nu…?

Vädret kan vi verkligen inte påverka.
Jag vet, det är ju bara att gilla läget.
Men just nu kan jag ärligt säga att jag hade inte tvekat en sekund på att sätta 
mig på nästa bästa plan till Thailand.

Värmen gör verkligen lite underverk för kroppen.
Stela leder som slappnar av, 
en kropp som sänker axlarna och inte ständigt fryser…
Ibland fryser jag ända ut i hååååret för sjutton 😉

De stackars kossorna som släpptes ut på grönbete i helgen undrade nog om
deras bonde sett fel i almanackan 😉

Jag är redo att skriva på en protestlista – nån som hakar på?

Idag ska vi iaf göra lite blomsterarrangemang på jobbet.
För det ska vara en stor konferens onsdag –  fredag.
Lite avbrott från pappershögar och datorskärmar helt enkelt 🙂

Hoppas ni får en fin tisdag!

♥ Kraaaam Anna ♥

DIY: Slipa och måla skåp

Heeeeej,

Det här skåpet behövdes slipas ner lite rejält eftersom jag redan målat om det två gånger…
Den där svarta perioden var liksom inte min grej… 
Ni vet, fint hos andra, men jag och svart är liksom ingen sprudlande kärlekshistoria 😉
Jag faller aaaaaaaalltid tillbaka på de ljusa nyanserna.

Färgnyansbild lånad här, Knoppbild lånad här

Så skåpet målas i en ljus grå nyans och så har jag beställt två knoppar från Roos Interiör.
Samma som vi har på garderoberna i hallen.
Det är liksom detaljerna som gör det många gånger:)

Det kommer bli ett helt annat skåp sen.
Igår slipade jag och grundmålade det. 
Sen hade jag sån grym kramp i mina händer att min man strängt rådde mig att bara måla en del i taget…
Jag blir lätt ivrig och vill så mycket, men får sån kramp i händerna tyvärr. 
Så det tar kanske sin lilla tid, men jag tror att det kommer bli himla bra:)

Å så vill jag GRATTA världens bästa lillebror idag!!!
40 år idag!!! 🙂
Jag fattar det inte, han var ju nyss 4 och körde lådbil liksom 😉
Hipp hipp HURRA!!!!!

Nu önskar jag Er en riktigt fin måndag!

♥ Kraaaaaaam Anna ♥

Det sägs förbättra minnet…

Hej hej söndag!

Här kan vi idag skryta med sooool och fågelkvitter 🙂
Meeeeeen, man vet ju aldrig hur länge det varar nu, så det gäller att ta vara på det 🙂

***

Jag har faktiskt varit ute på årets första löprunda idag!!!
Yaaaaay!
Har promenerat lite, men helt ärligt så har ju träningen hamnat i skymundan på sistone.
Det blir av nån outgrundlig anledning så att iaf jag prioriterar bort det som ju
egentligen får mig att må bättre, när jag dippar…
Hur eller hur, så sprang jag iaf hela tiden även om det blev en kort runda idag,
men det gäller ju att inte gå ut för hårt.

Det blir ju minst sagt motsägelsefullt att visa bubbel när man peppar om träning 😉
Men läste en artikel i Femina i fredags om champagnes goda inverkan på minnet.

Dock skulle inte min något oroliga mage klara av att dricka bubbel varenda dag…
Nä, lagom är ju alltid bäst och nån gång då och då passar nog mig bättre ändå.

Däremot visar allt mer forskning på att träning och rörelse är bra för både minne och koncentration.
Även när man känner sig låg, eller tom deprimerad så finns det studier som pekar på att det som frigörs
i kroppen vid träning är väldigt bra för oss. 

Och då är det viktigt att göra det som känns bra för en själv.
Det handlar om rörelse och frisk luft.
Jag menar inte att man behöver göra fjorton klassiker eller arton ironman.
DET är inte för mig iaf.
På onsdag blir det simning igen, det är otroligt skönt och väldigt skonsamt för min kropp.

Så… 
Nu ska jag ut och fånga lite sol, leta rätt på en slipmaskin och ta tag i det svarta skåpet…
Som ju inte längre ska vara svart…;)
Utan, vilken färg då tror ni??

Nu är jag ganska förutsägbar i de lägena, så jag inbillar mig att i prickar rätt på den 😉

Ha en fin söndag!

♥ Varma kramar Anna ♥