Om att det ena ger det andra

Heeeej,

Fredag och utanför våra fönster hörs stadens sus och dus…
Det är Stadsfest i stan och fullt av liv de flesta av dygnets timmar.
Jättekul så klart, men lite tröttande för huvudet emellanåt.

***

Idag har vi varit hos tandläkaren då juvelen har påbörjat sin tandregleringsbehandling.
Idag var det två tänder som skulle dras ut… phu!
Helt ärligt var det nog mest undertecknad som mådde dåligt…
Fick tom kramp i handen som maken fick massera bort *ha ha*
Juvelen bara gapar stort och är hur lugn som helst och gör det som måste göras.
Hela munnen bedövades och sen drog de ut tänderna i främre överkäken.
Även tandläkaren och tandsköterskan var imponerade av hennes lugn och mod.
Min älskade tös – helt otrolig är hon ♥ 

***

Var och tränade på morgonen – har verkligen kommit igång ordentligt med träningen nu!
Såååå skönt och så glad att det funkar så bra.
För jag har bestämt mig, verkligen bestämt mig för att ta hand om mig själv så gott jag bara kan.
Å då ger liksom det ena det andra så att säga…
För när man tränat vill man även äta ordentligt och bra.

Det kanske låter pretentiöst, men jag måste följa min inre känsla för vad som är bra för mig.
Jag vill verkligen verkligen vara frisk och må så bra jag kan.
Därför har jag gjort det här valet att förändra min kost något.
Det jag främst har gjort är att jag äter betydligt mer grönt samt plockat bort socker.
MEN, när mamma gjorde chokladfondant förra helgen åt och njöööööt jag till fullo.
Mammas ljuvligt goda chokladfondant, mmmmmm.
Däremot har jag inga problem att avstå glassen på stranden, wienerbrödet, smågodiset eller princesstårtan.
Jag väljer helt enkelt ganska kategoriskt bort det jag inte mår bra av rent psykiskt.

Jag har full respekt för alla som inte väljer att äta som jag.
För var och en gör det som känns bra för en själv.
Det är absolut viktigast.
Sen handlar allt om att inte bli fanatisk så klart.
Men för mig är det viktigt av den enkla anledningen att jag vill göra allt jag kan för att INTE bli sjuk igen.
Jag vet att jag inte är skyldig till mina två cancerdiagnoser – men jag vågar inte chansa liksom.
Det är svårt att förstå det om man inte haft skiten i sin egen kropp.

Den här pastarätten har blivit en riktig favorit 🙂
Jag väljer bönpasta istället för vanlig pasta.

HÄR hittar ni receptet till Food Pharmacys goda tomatsås.
Busenkel och supersnabb att göra!
Perfekt vardagsmat med andra ord 🙂

Ta hand om Er och ha en fin fredag!
Varma kramar Anna

4 thoughts on “Om att det ena ger det andra

  1. Jag har skrivit det tidigare, det är liksom som en liten bok att sitta ner (just nu med en kaffe och några goa chokladbitar) och läsa dina texter.. Jag gråter jag ler jag jag mår bra jag mår mindre bra av dina inlägg, du lindar verkligen in en som läsare (mig iaf) och varje gång så tänker jag att det är här och nu som vi lever… Du är fantastisk och jag älskar att du bjuder på dig, det är inget hysch hysch…
    Beklagar bortgången av din morfar 🙁
    Jag håller med dig man gör som man vill med sin mat, läste någonstans att vi vuxna är mer kräsna än barnen idag.. men ja kan man hålla nere sockret så kommer man nog långt sen tror jag att vi ibland måste få i oss det också, men lagom. Själv blir jag rätt låg och trött av det…
    Det gäller att hitta sin balans

    Önskar dig en fin fredagskväll
    Kramar Sandra

    • Sandra,
      Stort varmt tack för dina fina ord. Som de värmer.
      Du och många med dig får mig att tro att jag kan och bör skriva en bok…
      Hoppas du haft en riktigt fin och härlig helg <3
      Ta hand om dig!
      Varma kramar Anna

  2. Tror det är klokt att följa sin egen inre kompass kopplat till vad man stoppar i sig och ej. Normalt sett lever jag efter devisen lagom är bäst och förbud är livsfarligt. Numera äter jag ju enligt en viss modell för att få ordning på mitt magtrassel. Det är magiskt vad bra jag blivit på bara några få veckor. Men shit, så fruktansvärt trist det är. Många saker som jag älskar som jag avstår från, men visst är det superskönt att vara nästan normal för första gången på riktigt i mitt liv.
    Kram kram fån Rektorskan
    http://happyvardag.se/2018/08/10/nota-garderob/

    • Lagom är oftast definitivt bäst.
      Jag har en ganska känslig mage och navigerar liksom mig framåt nu för att hitta en balans som gör att min mage inte ska sparka bakut.
      Visst är det svårt och jobbigt emellanåt, när man kanske bara skulle vilja stoppa i sig något snabbt och lätt, men så vet man att det kommer så mycket surt efteråt att det inte är värt det.
      Ta hand om dig och ha en fortsatt fin söndag!
      Kraaaam Anna

Comments are closed.