Om att bestämma sig och orka hålla sig till det

Heeeej,

Här har vi nedräkningsvecka då maken går på semester på fredag 🙂
Redan på måndag åker vi ju på en liten minitripp med en övernattning i Skåne.
Det blir en rejäl boost innan kur 4.

***

Idag har jag lunchat med en fin vän som jag träffat genom jobb i Landstinget.
Hon var den som från allra första början trodde på mina tankar och planer om hur 
man som patient kan hjälpa andra genom sina erfarenheter.

Det är fortfarande min övertygelse och jag har nu, iom det jag nu går igenom, en
ännu starkare övertygelse om att det man gått igenom kan vara till stöd för någon annan. 

Som många av er redan säkert förstått så är jag en hyfsat envis person.
He he – det är kanske en underdrift att säga hyfsat, men iaf 🙂

Ibland kanske det är till min nackdel, men övervägande så hjälper det mig.

Om jag har bestämt mig för en sak så har jag.
Man kan även säga att jag har ganska så bra karaktär.

För mig handlar det helt enkelt om att jag fattat ett beslut som jag tror på och som är bra för mig.
Alla vet att överdriven konsumtion av socker är skadligt för hälsan.
Jag utesluter socker i största möjligaste mån för att jag mår bättre utan och vill inte göda något inom mig med socker.
Det känns bäst inifrån och ut kan man säga.
Därför är det inte svårt att avstå sötsaker.
Sen klarar jag av att äta en liten bit tårta på midsommarafton utan att falla tillbaka och socker varje dag.

Igår hade vi ett klockrent exempel här hemma.
Dottern hade huvudvärk och var trött.
Hon har helt ärligt ätit en del godis under helgen.
Antagligen mycket mer än jag haft kontroll på.
Därav huvudvärk. Som en slags abstinens faktiskt.
Så nu är det sockerdetox för henne ett tag och hon är helt med på de noterna själv.
Det är faktiskt vårt ansvar att sätta stopp, för hon är inte 18 än.
Det är vårt ansvar att ta de besluten åt henne.

Jag har full respekt för att alla inte tror på det jag tror på.
Jag ser det som att jag har ett ansvar inför mig själv.
På samma sätt som jag tar reda på fakta från fler håll om min behandling om jag känner mig osäker.
Det handlar INTE om att jag misstror någon läkare, absolut inte.
Det handlar om att det är min kropp och min hälsa och för att ta rätt beslut måste jag känna mig trygg.

Att välja ett bättre alternativ än godis när blodsockret dumpas är därför inte ett svårt val.
Jag väljer det av hänsyn till mig själv och av respekt till min hälsa.

Vi har ju alla ett val.
Men det behöver av den anledningen inte innebära total nolltolerans.
Tänk 80/20.
Om vi är nyttiga till 80% kan man fuska 20% – om man vill.
Det som är så fantastiskt är att det är alltid alltid vårt eget val.
Mitt liv – mitt ansvar.

Jag pekar inte några pekpinnar – jag dömer ingen.
Precis som ingen ska döma mig för mina val.

Respekt för varandra och våra val.

Men kom ihåg – valet är alltid vårt eget.

Med kärlek,
Anna

7 thoughts on “Om att bestämma sig och orka hålla sig till det

  1. Hej skrutteliten!

    Jamen du alltså!!! Du är ju så duktig så man småler av en liten smula…å du är ju så där duktig tack vare din envishet… så den ska du ju vara glad för!
    Jag blir så inspirerad av dig min vän…kan du åstadkomma så mycket bord jag kunna lite lite…
    Mitt sug efter onyttigheter har varit enormt nu ett tag så jag måste också detoxa mig lite tror jag…fast lika mycket mot salt som mot sött.

    Å e där stolarna…..åååååå….
    Å va mysigt med minitripp och er midsommar såg magisk ut.
    Kan lätt ses framför mig att man kan sitta där insvept i en filt och bara stirra ut över havet precis hur länge som helst.

    Stor kram lilla hjärtat!

    • Hjärtat <3
      Jo, visst är jag glad över min envishet, i synnerhet nu.
      Tror att det har varit så många gånger som saker ställts på sin spets som gör att jag kan bestämma mig och hålla mig till det ganska slaviskt.

      Ja, stolarna är verkligen en dröm - och vi kunde förverkliga den tack vare en försäkring som jag tack o lov hade.
      Minitripp kommer bli så mysigt. Vi ska bo på Örenäs slott och det ska bli såååååååååååååååååå härligt <3
      Varma kramar sötnos <3

  2. Helene K

    Haha, jo din envishet (på ett positivt sätt) har märkts i din blogg. Man blir riktigt avundsjuk… Jag instämmer helt med din syn på socker men hur ser du på vitt mjöl som sägs orsaka inflammationer i kroppen? Själv har jag väl ännu inte haft orsak att utesluta det men tanken gnager… Jag önskar er en riktigt härlig minisemester i Skåne!

    • Hej där 🙂
      Ha ha ha, ja den kanske inte går att undgå 😉
      Jag undviker det med i vardagen. Sen älskar jag ett gott surdegsbröd så det unnar jag mig ibland.
      Väljer även bönpasta framför vanlig “vit” pasta. Så ja, jag undviker även vitt mjöl, men “fuskar” ibland.
      Känner att jag mår bättre så och framförallt har jag en lugnare mage 🙂
      Taaack, det hoppas vi på <3
      Kram Anna

  3. Jag önskar jag också hade lite av din envishet och kunde trappa ner på godsaker. Choklad är min stora last. Jag ska verkligen ta tag i det nu. Ha en fin tripp. 🙂

    • Choklad är ju ändå bra för oss ibland. Om man gillar mörk choklad då 🙂
      Jag köper 90% mörk choklad som inte innehåller något socker. Men det är ju helt klart mer bittert med mörk choklad.
      Ta hand om dig!
      Kram Anna

Comments are closed.