Om att fylla på må-bra-kontot

Heeeeej,

Jag har ju bestämt mig för att ge mig själv de bästa av förutsättningar genom det här.
Jag ska äta så jag mår bra, inifrån och ut.
Jag ska finna mitt inre lugn.
Jag ska ta hand om mig själv och mina nära och kära.
Jag ska vara mitt bästa jag genom detta.
Jag ska vara tillåtande mot mig själv och bejaka de känslor som kommer.
Jag omfamnar värmen jag får och sprider så mycket jag bara kan.

Idag kom min fina kollega, som ju också är min goa vän, och vi började med lunch här.
Grönkålspaj – mums!
Laddade med energi från maten gick vi sen ut.
Vi kan prata om allt mellan himmel och jord och stegen blev till kilometer som slutade i 1,2 mil!!
Blir lite full i skratt, för hon liksom jag gillar att “slå-lite-rekord” 🙂
Ni vet, utmana sig själv lite.
När vi var uppe i 7,9 km sa hon:
“Vilket är ditt rekord Anna?”
“Ja, det måste vara 8,8 km nu”
“Det måste vi ju slå.”
Sagt och gjort gick vi vidare och när vi stannande utanför vår grind landande vi 
alltså på över milen!

Sen har den här pärlan och jag ägnat oss åt att måla.
Plastade bara in köksön och så stod vi där och målade.
Såååååååå avkopplande!

Jag hade redan en klar bild i huvudet hur min tavla skulle se ut.
Den ska hänga i vårt sovrum i fönsternischen.
Lampan sitter redan på plats, det är bara tavlan som saknats.

Hittar men inte det man söker får man ju göra det själv tänker jag.
♥ H O P E ♥

Jag tror på HOPPET.
Jag tror på kraften som hoppet har och ger.

Och efter en dag som denna känner jag tilltro, hopp och kärlek.
Jag har fyllt på mitt må-bra-konto på det allra bästa sätt.
God mat – Fin vän – Frisk luft – Motion – Avkoppling – Omtanke

Jag tänker att man är liksom helt berättigad att göra just det som ger energi i en situation som denna.
Vi hanterar en cancerdiagnos olika.
En del är bara pannben och kör på.
En del kanske faller totalt.
Inget är rätt eller fel.
Men för mig så är det här rätt.
Att ta hand om min hälsa på bästa sätt.
Då blir jag en bättre människa och medmänniska.

Eftersom mannen här i våningen roar sig på ölprovning ska juvelen och jag gå ut och äta.
Och det ska vi ta och göra nu 🙂

Ta hand om Er och ha en fin onsdagskväll!
Varma kramar Anna

8 thoughts on “Om att fylla på må-bra-kontot

  1. Monica .

    Fina Anna. Att fylla på må bra kontot är helt rätt .En sån fin dag du har haft.Har också fyllt mitt må bra konto med en biltur från västkusten där vi bor till tranorna vid Hornborgarsjön.Blev så lycklig över denna upplevelse.Fortsätt på din inslagna väg , den känns helt rätt.Varma kramar/Monica ❤️

  2. Christine

    Fylla på må bra-kontot och vara snäll mot sig själv är viktigt för alla, men så lätt att glömma. Tack för att du påminnner!

    Och vilken fin tavla, fina färger och mycket snyggt skrivet. Du är duktig du👏🏻

    Kram❤️

  3. Hej fina du!
    Va bra att du tar hand om dej riktigt. Låter som en riktigt härlig dag. Och vilken fin tavla ni gjorde.
    Sköt om dej vännen.
    Varma kramar Helene

    • Hej söta <3
      Ja, det var en riktigt härlig dag 🙂
      Taaaack, va glad jag blir <3
      Ta hand om dig du med.
      Varma kramar till dig <3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *