Om att vilja ge mig själv den bästa formen

Heeeeej,

Igår kom jag överens med mig själv att jag ska försöka vara i den bästa formen som jag kan vara i.
Jag ska ta hand om mig själv och min kropp på det sätt som jag tror är bra för mig.
För jag tror på att den inre övertygelsen väger tungt.

Jag har plockat bort en del, vilket kanske lett till att jag tappat lite i vikt på en gång…
DET var inte min avsikt, för jag behöver inte gå ner.
Tyvärr är dock min kropp funtad så att jag lätt går ner.
Därför ska jag se till att få i mig fler mål under dagen istället.

Jag älskar ju MAT!!
Dessutom tycker jag att det är väldigt rogivande att laga mat när man har gott om tid.
Baka är däremot inte min kopp thé, men det är nog för att jag har svårt att följa ett recept slaviskt.

Klickade hem en kokbok av Tareq Taylor och den innehåller maaaaassor av spännande recept.
Igår bjöds det på vegetarisk lasagne och till det en spetskålssallad med granatäpple och solroskärnor.
Mat som liksom känns att den gör gott utifrån och in.

Det var ganska många moment och den tog lite tid att göra, 
men det var det värt.
Dessutom finns det nu lite portioner att ta fram ur frysen om det saknas matlåda nån dag.

Så god och bra mat känns som en bra present till kroppen.
Sen måste jag komma ut varje dag, oavsett väder.
Nu har vädret varit minst sagt pain in the….. på sistone…!
När det varit halt har jag knappt vågat mig ut, då jag varit så rädd för att halka och slå upp såret…

Men utifrån mina förutsättningar så ska jag ta mig till den bästa formen jag kan vara i.
Det är min deal med mig själv.

Idag ska jag träffa “morfardoktorn” en stund.
För mitt sår vätskar sig lite och de tog en odling på det igår.
Sen väntar jag… Vet ännu inte när jag ska påbörja cytostatikabehandlingen.
Våndas något så gräsligt…. Tänker att det är lika bra att köra igång, samtidigt är jag livrädd…

Ja, det är minst sagt rörigt i huvudet nu…
Men, min man är hemma och familjen är fulltalig igen ♥

Hoppas ni får en fin tisdag!
Varm kram Anna

12 comments on “Om att vilja ge mig själv den bästa formen

  1. Jag tycker du är helt fantastisk som hittar vägar och sätt att hantera det du just nu går igenom. Tänker på dig ofta.
    Det kommer att gå bra det här. Du är så klok i ditt tänk. Men förstår att du är rädd och att tankarna ibland bär iväg. Karin Björkegren Jones har en fin hemsida med mycket om kropp och hälsa. Hon drabbades själv av bröstcancer för några år sedan. Ett litet tips.

    Den här affirmationen av Louise Hay brukar jag ta till och upprepa om och om igen när oro och skrämmande tankar försöker ta över;
    ‘I Love and Approve of Myself
    All is Well
    Only Good Lies Before Me’

    All kärlek till Dig Anna.
    Kram

    • Å tack rara Tina <3
      Jag har ju liksom bestämt att det ska det och då vill jag ge mig själv de allra bästa av förutsättningar.
      Tack för tipset om hennes sida, den var väldigt fin och givande. Ska läsa mer, har bara skummat mest nu.
      Fint, väldigt fint. Bra att ha i huvudet och upprepa som ett mantra. Jag har flera, men det finns alltid plats för fler.
      Ta hand om dig!
      Varma kramar Anna

  2. Christine on said:

    Så stark du är, återigen bevisar du det och jag är full av beundran! Önskar jag hade lite av den styrkan, är inne på 4:e sjukveckan och allt känns hopplöst. Imorgon måste jag ringa vårdcentralen igen och be om hjälp och det tar emot då tidigare bemötande varit så dåligt. Men jag har bytt vårdcentral och hoppas på något bättre. Så när jag ligger här med värkande huvud och kropp så är det så stärkande att läsa dina kloka tankar och idéer. Tack och kram💐

    • Å tackar ödmjukast <3
      Vet du det är jag alldeles övertygad om att du har.
      Men just nu är du nedsatt och då orkar man inte.
      Hoppas verkligen du kan få bättre svar från den andra vårdcentralen. BRA att du bytte!
      Är man inte nöjd ska man göra något åt det.
      Krya på dig nu <3
      Kraaaaam Anna

  3. inger on said:

    Vackra Anna. Jag tycker du är beundransvärd. Att du orkar tänka på att du bara ska stoppa i dig bra mat
    Fantastiskt. Önskar jag kunde tänka så men jag är alldeles för glad i godis och sött
    Tyvärr. Hoppas verkligen att det inte är nåt med såret. Inte så bra att det vätskar. Ha en bra tisdag kväll. Kraaaam Inger

    • Söta Inger, Tack snälla du <3
      Jag vill liksom ge mig själv de bästa av förutsättningar.
      Har med varit så svag för godis, men det är på något vis inte alls svårt att avstå just nu.
      Sen tänker jag hitta genvägar och lära mig göra sådant som är gott men inte innehåller massa socker.
      För det känns bra för mig.
      Doktorn tyckte det såg fint ut, men odlingen var inte klar än.
      Hoppas du haft en fin kväll! Snart natti här.
      Kram Anna

  4. Monica . on said:

    Hoppas det gick bra när du skulle träffa morfardoktorn.Är full av beundran att du orkar att tänka på kosten .Du är en kämpe.Anna du kommer klara det här. Varma kramar /Monica

    • Tack Monica, det gick fint hos doktorn.
      Inga svar var klara än, men det kändes tryggt att träffa honom.
      Jag vill bara ge mig själv de bästa av förutsättningar för att orka ta mig igenom detta.
      Sen är jag även envis som synden…
      Tack för din omtanke <3
      Kram Anna

  5. Hej sötis.
    Hoppas läkarbesöket gick bra.
    Duktig du är som tänker så mitt i allt liksom. Men förstår att du vill må så bra du kan. Du är sann kämpe.
    Var rädd om dej.
    Varm kram Helene

    • Hej raring<3
      Ja, det gick så väldigt bra. Han är absolut heeeeelt fantastisk.
      Sa att det är så viktigt att jag tar hand om mig och att jag är mån om mig själv, det hjälper igenom detta.
      Det känns så mycket bättre att stoppa i mig sådant som jag känner är bra för mig.
      Va rädd om dig med <2
      Stor kram Anna

  6. Du är otrolig Anna! Så fantastisk som orkar tänka på att ta hand om dig på allra bästa sätt (vilket alla borde göra egentligen!) och inte grotta ner dig i sängen under en ask praliner… 😉 Sen ska man absolut kunna unna sig en pralin också, någon gång… du vet vad jag menar 😉
    Jag gillar vegetarisk mat och visst tar det ibland lite mer tid med hackande, skalande och allt det där… men det känns bra i min kropp av veg mat, så det är värt det. Förresten så är det kul att lag den ändå, man behöver ju inte fundera på om kycklingen är rå eller för torr 😉
    Kram på dig och njut av fulltalig familj!
    /Maria

    • Tack söta du <3
      Mat har alltid varit viktigt för mig, men nu känns det verkligen extra viktigt att jag stoppar i mig rätt saker.
      Dvs det som känns rätt för mig. Och nån pralin kan jag äta, men då blir det Johannas (lokal chokladtillverkare) och inte "fulgodis" 😉
      Ja, det är verkligen så värt det, för jag mår bättre när jag vet vad jag stoppar i mig.
      Stor kram till dig <3