Om att lära sig lyssna…

DSC_1583

DSC_1584

Heeeej!

Ja, tänk att det är nog bland det svåraste som finns…
Att lyssna, ja inte till andra utan till sig själv.
Jag som haft en enorm energi ett tag, kände mig totalt slut igår kväll.
Bestämde mig redan då för att lyssna till vad det är kroppen och huvudet signalerar och har
därför avbokat den grej jag tänkte göra i em.

Känns oerhört klokt och moget att komma fram till ett sånt beslut faktiskt.
Att lära sig att nu är det något inom mig som säger stopp. Jag blir illamående, yr och toktrött.
Det är det här jag måste lära mig att balansera framöver.
Men idag har jag ju ändå kommit fram till att “Begränsa – Prioritera – Acceptera”
Det är mitt mantra numer.
Och så tar jag ett djup andetag och tänker “slappna av” när jag andas ut.

Flummigt tycker säkert en del. Men det funkar. Det funkar!
(Min terapeut skulle bli stolt över mig nu ;-))

 

DSC_1585

 

Så istället har jag suttit på rumpi och skrivit ner mina anteckningar från föreläsningen om
Feng Shui för två veckor sedan. Så nedan kan den som är intresserad ta del av dem 🙂

Ha nu en riktigt fin torsdag alla fina!
Själv ska jag ta en skön dusch och sen fortsätta läsa ♥

Vad hittar ni på idag och ikväll?
Planerat något gott till middag kanske?
Här blir det fisksoppa 🙂

Njuuuut av solens strålar mina vänner!

♥♥ Kramelikram Anna ♥♥

DSC_1586

 

Inred med Feng Shui –
Susanna Utbult från Nordic School of Feng Shui 150226

 

“Alla har Feng Shui hela tiden överallt”

 

Bra eller dålig Feng Shui?

Det kan finnas moment som stressar oss I hemmet. Hemmet speglar hur vi mår.

 

Feng Shui:

  • Vetenskap – en del är vetenskapligt bevisat
  • Konstform – the art of placement *
  • Livsfilosofi, vi påverkas av vår omgivning

 

* Hur vi plavcerar saker så det känns bra.

 

Feng Shui är en kinesik lära. Allt består av energy. “Everything is energy”.

 

Sen urminnes tider har vi behövt söka skydd. Vi placerar våra hus så det känns omhuldande, omfamnande.

 

Vi mår gott av att ta in naturen.

 

Feng Shui är INTE:

  • Religion
  • Minimalistisk
  • Inredningsstil

Feng Shui är ett sätt att tänka med att inreda med den stilen vi tycker om.

 

VERKTYG

  • Energiflöde – shiflöde
  • Kontraster – yin & yang
  • Färger – de fem elementen
  • Trygghet – kraftposition
  • Energihöjare – energy shui

 

Energiflöde

Akupunktur – det som akupunktur gör för kroppen gör Feng Shui för våra hem.

Shi söker sig till öppningar – energiflöde I ett rum.

 

Sätt ex INTE en spegel direkt innanför ytterdörren.

Sovrum – huvudgavel skall ej placeras mot ett fönster. Det blir för mycket flöden. Huvudet skall skyddas, ha därför inga tunga saker ovanför huvudet eller sänggaveln.

 

“Så bra det går med det man har” Ibland får man tänka så. Ex gardiner hjälper till att stoppa upp för mycket flöden.

 

Trapp – linjer som bromsar flödet. Ex. Liggande panel, tavlor I rak underkantslinje för att bromsa flödet uppåt och nedåt.

En vit trap ger för snabbt flöde.

 

Bra sjiflöde – som ett stilla rinnande vatten. Runda saker mjukar upp balansen i ett rum. Lite av varje, lite hart lite mjukt.

 

Kontraster – yin & yang

Yin & Yang heter tai shi, samspelar med varandra. (Tänk på hur symbolen ser ut)

 

Kontraster mellan Yin & Yang.
Mjuka former – hårda former.

Raka hårda former stressar oss, mjuka former gör oss avslappnade.
former påverkar oss. Mönster ger kontraster, småblommigt kontra sorblommigt.

Har du en rak hylla, addera en mjuk böljande växt så mjukar det upp.

 

Tänk på när man gör stilleben:

Mörkt – Ljust

Hårt – Mjukt

Matt – Blankt

Högt – Lågt

Olika former

 

Ojämna antal ger mer stimulans.

 

Färger & Material

De fem elementen.

 

  • Eldelementet – Saker som ger värme, såsom lammskinn, lampa med conform
  • Jordelementet – Trä, tryggt stadigt
  • Metaller – Hårt och Kallt
  • Träelementet – Uppriktad energi såsom växter
  • Vattenelementet – Snirkligt monster, kan vara som vatten.

Man ska ha lite av varje i alla rum. Eldelementet eller accentfärgen ska bara finnas på tre ställen. Kan räcka med en gång med.

 

Trygghet

Vit trapp lyfter energin uppåt, men ej när man ska ner. Det ultimata är bruna steg, resten vitt.

Obehagliga former, vassa former ska man undvika.
Ex. Ej en träbalk ovanför en sang.

Bruna tak – drar energierna nedåt (ej bra) Jordelementet drar nedåt.

Föredra vita tak som ger en svävande känla uppåt.

En stor tung lampa är ej att föredra ovanför sängen, ger otrygghet då den kan trilla ner.

 

Hylla ovanför sängen – tryckande. Kan trilla ner och man kan få saker I huvudet.

 

Sätt gärna en bank eller liknande vid sängfoten, som tar “smällen” innan sängen så att säga.

 

Man vill ha tryggheten i ryggen. Vi vill ha koll. Sitt ej med ett dörrhål i ryggen.

 

Möblera inte bakvänt. Dvs man vill inte se TV:n det första man ser.

 

Tänk blickfånf. Powerwall, där sitter kraften, så man möts av något vackert.

 

Kraftposition – stöd bakom, stöd på sidorna, fri sikt framåt.

 

Det behöver inte vara samma saker på vardera sida, bara man skapar balans så det “väger” lika tungt.

 

Kraftposition – on chair position. Hög rygg på en fåtölj ger mer trygghet.

 

Sovrum . tank att du har fönstret på ena sidan och dörren på den andra. Sänggaveln star mot en vägg utan fösnter och blick mot dörren och fönstret.

Skapa en jämnlikhet I sovrummet. Lika på vardera sida.

Lampor vid sidan om, är de på väggen ger det en tryckande känsla, samt att de ger elektromagnetiska fält från sladden.

Energihöjare

Saker som direkt höjer energin i rummet.

 

Fönster. Ljus är viktigt, det är vår energikälla. Därefter är även växter energihöjare. Tända ljus ger oxå shi.

“Less is more” – funkar alltid I Feng Shui.

Symbolik, tank på tavlans motiv. I synnerhet I ett sovrum. Jätteviktigt att man tanker på vad man har I sovrummet gällande tavlor.

 

Snittblommor – shihöjare, när de är fräscha. Tänk på att blomman har stöd I vasen.

 

Hörn + Växt = Sant!

Växter bakom en dörr är ingen bra idé. Man måste kunna öppna dörren ordentligt så att man får in shiflödet.

 

Stilleben – tank på att blanda olika material. Tänk på kontraster. Brickan samlar ihop och ramar in.

 

I ett mörkt rum kan e spegel agera shihöjare. Tänk på vad som speglar sig, såsom blommor. Så att man inte ser en toadörr exempelvis.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12 thoughts on “Om att lära sig lyssna…

  1. Så intressant det verkar med feng shui, jag måste nog säga att trots mitt stora inredningsintresse så har jag liksom aldrig riktigt tagit mig tid att sätta mig in i det. Men borde göra det. Tursamt nog så ser jag mycket som stämmer ändå när jag läser vad du skrivit 🙂 Kram på dig!

  2. Oj, oj det var mycket att tänka på men väldigt lärorikt. Var ska man börja? Tycker du? Intressant- verkligen. Kram Susanne

  3. Bra mantra du har där, något jag också ska bli bättre på att ta till mig. Vad du inspirerar med ditt rensande, jag håller på lite smått jag också, i den mån jag förmår just nu.

    Feng shui är verkligen intressant och tankeväckande, det känns ju direkt när någon möbel eller pryl inte hamnat rätt i ett rum.

    Kram på dig!

  4. Heeej fina Anna!
    Jag kikar bara in snabbt för att tacka för dina utförliga svar på mina frågor, Tack! Har ej hunnit läsa ditt inlägg ännu så kommer tillbaka och gör det lite senare:-).
    Ang. att träffas så måste jag tyvärr skjuta lite på det. Vi har bekymmer med Peach(min älskling-en av kissekatterna). Har inte velat skriva om det på bloggen, pågått en tid men försöker liksom ‘hålla skenet uppe’ ändå. Ställt in det mesta för en tid framöver, även merparten av mina bokningar i företaget. Så är lite tufft just nu. Jag hoppas du förstår- eller ja det vet jag att du gör för du är en sådan empatisk person, det vet jag utan att ha träffat dig:-)!
    Vi kan väl hålla det öppet, så får vi se hur allt utvecklar sig.
    Många Kramar till Dig!

  5. Så kul att jag snubblade in på din sida. Tänkte själv gå kursen i Feng shui nu i februari men tiden fanns liksom inte riktigt. Jag gick en “prova-på dag” i höstas som Susanna höll i. Fantastiskt intressant! Hade du tänkt gå alla 4 stegen? 🙂

  6. Nej nej, inte flummigt. Smart! Mycket smart!!
    Och guud så kul att du låter oss ta del av anteckningarna! De ska jag läsa ordentligt sen när lilla loppan har somnat! 🙂
    Kram Jennica

  7. Hej fina!

    Låter bra att du lyssnar på kroppen när den säger ifrån, så otroligt viktikgt att lära sig sigalerna när kroppen säger stopp. Har erfarenhet ifrån det själv fast då stå som anhörig och det är inget roligt när det går för långt.

    Men du vad spännande med feng shui, några saker där som jag absolut ska tänka på.

    Fin kväll till dig vännen
    Kram kram

  8. Tänka på sig borde man verkligen bli bättre på. Vad mycket intressant med feng shui.
    Ha det gott, kram

  9. Lyssan på sig själv är väl bland det svåraste att lära sig! Du verkar vara på god väg och du gjorde helt rätt som bokade av och gav dig själv tid! Så kul de är med feng shui men ska erkänna att jag är rätt dålig på att använda mig av det. Men borde för det blir ju så fint och behagligt! Precis som du gjort i loppans rum:) Superfint och gillar verkligen idén med lamporna! Duktig han din make! Och du med, med det övriga;)
    Hoppas du har en bra kväll!! KRAMAR

  10. Hej igen Anna!
    Nu sitter jag här med en kopp kaffe och försöker insupa alla intressanta och goda Feng shui- råd som du delar med dig av.
    Jag tycker du har kommit till mycket goda insikter om att lyssna inåt på vad kroppen signalerar. Jag känner igen mig i dig och har också svårt att sätta gränser för mig själv, avsätta tid för återhämtning osv. Kör på tills det kraschar:-)! Men har blivit bättre på att känna igen varningssignalerna och att lyssna på dem.
    Hoppas du får en riktigt fin Fredag & en härlig solig helg.
    Kram till Dig!

  11. Men åh vad bra!!! Duktigt av dig! Det är inte så lätt att känna gränser. Ofta tycker jag man är superpigg tills man helt plötsligt bara blir som en våt fläck.

    Jag var i stort sett utbränd för rätt många år sedan och då tänkte jag hela tiden att jag skulle “tillbaka” till innan jag blev utbränd. Det tog mig många år att inse att det är precis det man INTE ska… för då blir man ju “utbränd” igen. Så man får inse att man ska lära sig leva på ett nytt sätt.

    Tycker det verkar som du är på god väg!
    Ha nu en jätteskön helg!
    Kram Malin

Comments are closed.